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138 体修的重要性（第1页）

“是的。”小爱开口道：“虽然数据判定是初级完美，但是其实主人真正的完美状态没有打开，不过现在已经打开了，主人以后只要坚持《医神内经》中的体修，你的身体会一直处于最佳状态。”

“体修很厉害吗？”谢靖烟最近一直修炼的是神修，虽然自己也打算体修，但是却没想到小爱会特别提醒一句。

“是的，体修很厉害，一个最佳的体修者，他们的身体机能可以达到金刚之身，不过要想达到这个效果，需要经过水，火，冰，风，雷等各种极限的淬体才能成功，这种淬体需要的东西目前这个世界中还没发现。

但是主人可以进行基础体修，这样的话，至少你的身体健康程度要比这里的最厉害的超级兵王还要厉害。”

小爱的话让谢靖烟明白，原来自己得到的《医神内经》竟然这么厉害的东西。

谢靖烟决定以后开始慢慢体修。

其实里面的体修内容，刚开始也只是基础的一些拳法修炼，这些拳法修炼主要是增加谢靖烟的内劲和身体韧性，而想要外在厉害，还是需要寻找其他的淬体的东西。

这些都是以后的事情，当务之急，就是先将内劲练好。

谢靖烟每天早上四点起床，在操场上跑十圈，然后就开始盘膝而坐。

这种样子，给人是静坐的感觉，但是只有谢靖烟自己知道，自己这是在修炼。

《医神内经》最大的优点就是不管是哪里修炼，只要这样静坐，随后运行法则就可以。

至于被人打断什么的，都不用担心，只要体内法则运行熟悉了，即便是走路也是在修炼。

如今谢靖烟还是陌生的，所以才需要静坐修炼，等熟悉了就不需要。

静坐了差不多半小时，谢靖烟起来，随后打了一会八段锦和五禽戏，然后才回宿舍洗刷，等到五点半，哨子响了，然后就再度出来进行军训。

谢靖烟的精神似乎一天比一天好，而且身体似乎也越来越轻盈了。

谢靖烟的变化是肉眼看的见的。

李教官好奇谢靖烟的变化，所以一直关注谢靖烟。

只是看谢靖烟每天都四点起来锻炼后，他就明白了。

本身十岁以下孩子的身体是最具有可塑性的，谢靖烟这般锻炼，等于就是在塑造自己的未来，所以会有变化是可想而知的。

七天的军训是很严酷的，即便内容只有跑路和站军姿，依旧让很多孩子叫苦。

七天后，加入了学习课程，相对来说，体能训练少了不少，一般也就每天一到两个小时，而谢靖烟依旧坚持早上四点起来。

夏令营的课程是按照各自的内容分成数理化三个班级的。

这次的夏令营本身就是为数理化学生提供的。

谢靖烟自然去的是数学教室。

每天会有大学老师来跟大家讲各种数学理念，然后就是各种试题训练。

对于谢靖烟来说，这些试题训练其实跟刷题一样，而且她很喜欢这种充实的日子。

夏令营中，几乎每天都要考试。