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第 210 章（第1页）

身体的重量均匀的落在双脚上，并且身体微向前倾；（左手持弓）也可左脚微向内倾斜，身体重量均匀落在双脚上，此动作有助于增加后手的加力控制。”

一边说，一边调整蓁蓁身体不合格的地方，让她站好姿势。

“第二步是握弓，手拿弓把正中间，弓把卡在虎口上，手掌虚握不要全力握紧，手腕不要前翻。这里有两种方式，高位法是用虎口推住握弓处，手腕和前臂成直线。低位法是弓握把处手掌虎口至手掌根部接触。”

叶蓁按照他的指挥试了一下选择了高位法，感觉还行，不由兴致昂然的拿起一支箭矢，“是这样吗？”

“嗯，我们蓁蓁真聪明。搭箭的时候，主羽方向朝向自己，要避免羽片剐蹭到弓，影响箭的飞行路径。左手持好弓后，右手勾弦，这个时候头部要自然转向靶面，眼睛平视前方，双臂举起，高度一般以使拉弓臂在眼睛的水平面上为宜，弓与地面垂直，箭要成水平并同拉弓臂的前臂连成一条直线，两肩自然下沉，调整呼吸，对准黄心……”

褚晗昱讲解得很仔细，叶蓁也听得很入神，一举一动都照着他指示来做。

沉浸到射箭手这个角色之后，叶蓁整个人的气势慢慢发生了变化，认真、执着、专注的气场让一旁的褚晗昱都侧目相看。

“好了，射！”

嗖的一声，箭矢射中了八环的位置。

褚晗昱讶然的看向叶蓁，这准头还不错啊。

接下来叶蓁开始自己一次次尝试准头，姿势走偏的时候褚晗昱就上前纠正一下。

练习十几次之后，叶蓁箭中靶心，“十环！褚晗昱，你看！”

“嗯，很厉害，看来蓁蓁有成为神箭手的天赋！”

“是吧，我也觉得我在这一方很有感觉，越试感觉越好的那种。”

她每射一次箭，就感觉对这弓的熟悉多一点。

跟她小时候玩弹弓的技术差不多，嘿嘿！

“孩子醒了，我去看看，你继续练习，小心点。”

“嗯嗯！”

叶蓁练习几十次之后，手臂有点酸，想着不能一蹴而就，她就收拾好弓箭放库房去。

回到客厅就看到俩娃在乖乖喝水漱口，啧啧，跟着他们爸爸学小动作倒是非常快。

“蓁蓁，我去做饭，你陪着他们。”

“我去吧。”

褚晗昱微微笑着：“不用，我下午在林场闲着呢，你刚刚练习射箭手肯定累了，我来就好。”

晚饭褚晗昱做得很快，简单的一汤一菜，煮的是三鲜汤，利用新鲜虾子和白菜、豆芽一起煮的，有海鲜的清香，味道浓淡适宜。

“这汤我就做过几次，你学会了？”