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第192部分（第3页）

科比说道；“是有事，你先休息会吧！一会我们去训练馆再说。”

陈沫在科比的公寓里睡了个回笼觉，补充了一下自己因为一路的颠簸而消耗的精力。接着他跟科比一起去了斯台普斯的训练馆。

科比把陈沫带到一个小型的篮球场，这里只有半块场地，是一个从训练馆的主体球场隔开来的半块场地。

到了球场之后，科比的脸色严肃起来，“我研究过你的背身，你的背身跟一般我们讲的常规意义上的背身很不一样。”

科比已经是现在联盟当中背身技术最好的后卫了，但他的背身比乔丹还是差了很多。科比在岁数增大，投篮高度和速率都下降之后命中率下降的原因。

科比的背身学到了乔丹全部的技术精髓，或许可以说在技术方面，他比乔丹几乎是没有差距的。可是科比背身的杀伤力，随着年龄增长后，比同期的乔丹要差太多了。

因为，背身的核心除了技术之外，还有力量和对抗性。

科比在力量和对抗性这块吃了亏，他在无法用速率和起跳高度躲开对手的封盖后，他只能选择调大自己的出手弧度。所以，科比开发出了诺维斯基的金鸡独立式的投篮。可是，科比毕竟在身高上不如诺维斯基，效果并不好。

科比在看了陈沫的背身之后仿佛找到了新大陆，他必须要向陈沫请教。而这也是他在赛前邀请陈沫到他的公寓，并耐心的等待陈沫休息好之后，把陈沫带到这里来的原因。

陈沫佩服科比对篮球的不断的追寻，但他不得不告诉科比，“恐怕结果会让你很失望。这个技术，你学不会。”（未完待续。。）

第三百八十五章　杰斯连线

科比看着陈沫，没有说话。

陈沫捡起球拍了两下，道：“其实我的背身的技巧很简单，我先跟你说一遍，一会你来防试试防我，你体会一下。”

“其实技巧性的东西不多，但要求很高。第一个是利用假发力动作去骗对方发力，然后感受对方的发力时间。等对方发力的一瞬间，迅速撤力。这时，同时要感受到对方发力的方向，向他发力点的反方向大幅度的后仰。”

“接着是第二个技术难点，身体在这个时候已经完全失衡，但手要在身体失衡的情况下摆出正确的投篮姿势，并保持原有的稳定动作，最后出手。”

科比听过之后明白了，他根本就学不会。别说是他学不会了，这种方式出了陈沫之外没人能学得会。

科比防过陈沫的背身单打，有这么在这一解说，他就全明白了。

“算了吧！”科比摆了摆手，“不用特意再体会一遍了。”

陈沫点点头，正准备出去。科比又叫住了他，“来一次单挑吧！10个球，一会我告诉你一些后仰时保持身体的小技巧。这些多算是我的一些独特经验。”

一般的斗牛三分是算两个球，但陈沫的三分球太bug，所以定下了三分也算一个球的规定，陈沫也同意了。

最主要的是最先球权的分配，科比竟然说要用石头剪刀布来决定。

科比定下这两个小规定都是对他本身有利的，看起来科比是铁了心的想要赢一次陈沫。

陈沫看到科比要传授他一些经验的份上，况且这场比赛的输赢也无伤大雅，他也就接受了科比的那些不平等条约。

科比取得了先发球的优势，然后他每一次都尽力把球送进了篮筐。

面对铁了心要赢的科比，陈沫没放水，但他仍然有一个球被科比盖掉了。

10比8，科比取得了这次斗牛的胜利。

斗牛结束时，科比胸口的起伏比陈沫还大，显然他是真的尽全力了。

“其实应该算是我输了。”科比说道。

陈沫笑道：“但结果是你赢了。”

科比摇摇头，没再说话。

休息了一会，科比开始教给陈沫一些经验性的东西。比如说在体能枯竭时如何保证动作不变形，还有一些转身和稳定身体重心的技巧和训练方式。

“这些你不一定用的到，也不一定适合你用，但我都告诉你了，你自己权衡吧！”科比说道。

陈沫这次有点收获，一个在联盟混了16年的家伙，他的经验很宝贵也很有用。

他跟科比在赛前的交流仅限于球员知道，媒体只是看到他们两个一起出现，却不知道他们在赛前还有一次篮球上的交流。

保罗一看