手机浏览器扫描二维码访问
第406章（第1页）
第406章
姜清雾怕打扰队友练习，走到旁边跟她说话：“没办法，压力真的很大啊。”
这次选的本身就是一首快歌，舞蹈动作和节拍都得卡得非常精准才行，何况这还是个唱跳节目，除了跳舞，姜清雾还得同时练习声乐。
唱歌虽然不是她的短板，但在这么快节奏的时间里，要保证两边平衡，还得有质量，确实很不容易。
她前期没有专业训练过声乐，气息上面的缺点总是暴露得很直观。
声乐老师倒是挺有耐心，让她回去多练练，加强训练总会好些的。
但她着急啊，每天都因为这个睡不好觉。
宋音说：“我是拍戏的，搞不明白你们唱跳。这方面的问题，我介意你去问问池屿。”
姜清雾觉得有道理，就给池屿打了视频过去。
凌晨一点，池屿也是还没休息，泡在舞房里为下一次演出做准备。
姜清雾想起以前，她偶尔联系池屿的时候，他也像这样经常泡在舞房不回家。
当时不明白为什么他会这么拼，如今看看自己，竟然感同身受得很彻底。
视频接通了，但姜清雾还恍惚着没吭声，池屿看到她因为跳舞运动透着红润色泽的脸颊，嘴角漾开笑意：“清雾姐，这么晚还没睡，是还在训练吗？”
姜清雾回过神，往屏幕上一看，正好看到池屿掀起训练背心的衣摆，擦掉下巴上滴落的汗珠。
他手机拿得挺远的，所以掀衣服的时候，可以看到他露出的紧致腹肌，这会儿因为身上有汗，腹肌也是明晃晃的一片。
呼吸的时候，甚至还能看到肌肉线条在收缩起伏。
也不知道最近是怎么了，总有腹肌突然送到面前。这不看吧，忍不住，看了吧，又怪不好意思。
姜清雾愣了愣，假装咳嗽，把脸偏到一边：“是啊，不训练怎么办呢，跟不上别人的节奏了呀。”
池屿看她耳朵根红了，猜到她可能在害羞，笑得更加灿烂，“训练也要适当休息啊，姐姐你脚踝还有陈伤，太累的话会吃不消的。”
其实吧，她现在已经有点吃不消了。叹了口气，姜清雾又道：“唉……我是想问问你来着，怎么才能在大开大合跳舞的时候，同时也能把气息控制稳妥？”
“其实蛮简单的，有个方法很适合你。”
“展开说说。”
她很认真，池屿见她眼底明显亮了下，低低笑了一声，然后大方给她传授经验，“去跑步吧。在跑步机上练习边跑边唱，只要坚持几天，效果很快就会有的。”
姜清雾信了，按照池屿的方法开始改换练习思路。
两天下来，气息确实稳了不少，但同时，她精力消耗得更快，加上睡眠不足，整个人的状态都有些不太妙。
在赛前小考的前一天，她跳舞的时候一不留神崴到了脚。
不偏不倚，就是之前在国外受过伤的那只脚踝。
姜清雾当即痛苦得一下就坐地上了，刘辛云听到她的闷哼，立马停下练习，跑过来查看她的状况。
提示
超凡世界
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中，获得了超凡之力，并且开始在地球以及一个个超凡世界，开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。VIP。全订阅可入，要验证。普通。（ps已经完本神卡...
圣堂
一个小千世界狂热迷恋修行的少年获得大千世界半神的神格，人生从这一刻改变，跳出法则之外，逆天顺天，尽在掌握！骷髅精灵不能说的秘密，尽在火热圣堂，等你来战！...
神印王座
魔族强势，在人类即将被灭绝之时，六大圣殿崛起，带领着人类守住最后的领土。一名少年，为救母加入骑士圣殿，奇迹诡计，不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界，他能否登上象征着骑士最高荣耀的神印王座？...
修真位面商铺
成仙难，难于上青冥！修真难，没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓，没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了，有了位面商铺一切都有了。什么，修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹！什么，你们那个位面遍地都是各种精金矿物，精铁灰常便宜！前世走私军火的商人，今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的，修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主，横扫诸天万界。商铺在手，天下我有！...
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...